28~31週
胎兒皮下脂肪增厚,身體圓潤。
活動力旺盛的胎兒漸漸地胎位已固定,
正常的胎位是頭朝下臀向上的姿勢。
肌肉及神經系統已漸發育成熟,
頭部會左右轉動還會吸手指頭。

32~35週
肺部機能已發育成熟,即使早產也能存活。
身長約45CM,體重約2.5KG。
指甲變長,皮膚皺紋褪去,身體變得圓潤。

36週以後
呼吸、消化器官和內臟等已發育完成,胎動更加頻繁。
具抵抗力,準備隨時出生。身長約50CM,體重約3KG。

以上內容摘自我要當媽媽了-安心懷孕,輕鬆生產一書。
作者 雨森良彥 松本智惠子 譯者黃茜如
世茂出版有限公司出版
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28週後產檢改為兩個星期一次,此時也可開始練習拉梅茲呼吸法,可以減輕生產的疼痛;
36週後是一星期一次,這時可以一天喝一次蜂蜜水(冷水)可以幫助順產。
當有產兆出現時,可以喝蜂蜜水(溫水)這可以幫忙縮短生產的時間。

懷孕的媽咪要注意有無早產的狀況或妊娠中毒(高血壓、糖尿病等)出現,
一樣要有適度的運動,均衡飲食及充足的睡眠喔!
待產包也要準備好,這樣生產時才不致於手忙腳亂的。


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